大约30年前，我参加工作时，心理健康问题并不是员工们在办公室里随便提起的话题。虽然大多数管理者一般会给予你支持，但你永远不知道什么时候就会碰到那种仍然把抑郁和焦虑视为道德缺失的人，他们会拿这些问题来对付你。
时代变了。如今，在许多工作场所，正念应用程序和心理健康研讨会已成为家常便饭。顶级律师事务所霍金路伟(Hogan Lovells)和年利达(Linklaters)，以及投资银行摩根大通(JPMorgan Chase)和高盛(Goldman Sachs)甚至提供免费的在线或现场治疗课程。这样做不仅方便，而且旨在向员工表明，这些公司将心理治疗视为让员工发挥最大潜能的重要组成部分。
其他雇主也在努力为员工提供实际帮助——指定员工为“心理健康第一响应者”，并鼓励员工参加“心理健康”讲习班。其目的是将管理此类问题所涉及的技能重新定义为积极特质，从而消除污名。
您已阅读22%（378字），剩余78%（1348字）包含更多重要信息，订阅以继续探索完整内容，并享受更多专属服务。