Wake up! Time for a good night’s sleep
是时候好好睡一觉了

Sleeplessness is the biggest reason for me turning up crabby and inefficient in the mornings.
睡眠不足是人们在早上心情烦躁并且效率低下的最大原因。好好睡觉理应是件光荣的事。我们应该拒绝那些把睡眠不足当做努力的心灵鸡汤。