“就像刷牙一样，”奥斯卡影后、《瞬息全宇宙》的主演杨紫琼(Michelle Yeoh)在谈到她与咏春拳的关系时如是说道。 “这是我每天都不会错过的日常仪式。即使我们在片场有很早的通告，我仍然会早点起床，激活我的身心。”
武术对于出生在马来西亚的杨紫琼来说是一种修心养性的形式。“它的好处不仅限于身体健康，”她说。除了增强力量和灵活性外，武术“提高了心理耐力和自信心”，她说。完善每个技巧“需要专注、平衡和集中注意力。它要求身心合一。”
您已阅读13%（234字），剩余87%（1599字）包含更多重要信息，订阅以继续探索完整内容，并享受更多专属服务。