鉴于当前对优化我们健康各方面的痴迷，性健康的讨论迟早会变得严肃。世界卫生组织(World Health Organisation)强调性健康与‘身体、情感、心理和社会福祉’密切相关，长寿专家正将性福祉（包括情感、快乐、荷尔蒙和身体机制）置于追求巅峰表现的前沿。SHA Wellness Clinic和Six Senses酒店等度假胜地已推出专门的性福祉静修。同时，如Summit和Harvest等活动也在举办性福祉会议，这可能是因为预计到2032年性福祉产业的市场价值将达到920亿美元。这一切听起来比冰浴更有趣。
“从历史上看，性被简化为我们所做的事情。但它也对我们的思维和感受产生了巨大影响，”性心理治疗师凯特•莫伊尔(Kate Moyle)说，她是《性科学》的作者，也是《性健康会话》播客的主持人。她告诫我们要记住，“我们性生活中发生的事情会影响我们生活的其他方面”。然而，令人失望的是，英国有近40%的人对自己的性生活不满意。
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