一场棘手的工作对话迫在眉睫，所以我做了任何正常人都会做的事：我推迟了。我拿起电话，又放下了。
我给自己设定了一个最后期限：假期结束后，然后是周末结束后。
我并不是唯一这样做的人。一项调查发现，一半的受访者花了七天或更长时间避免棘手的对话。相反，他们抱怨和反复思考——这些浪费时间的活动阻碍了他们继续工作。