去年夏天的一个晚上，我发现自己待在西雅图郊外一家康福特酒店(Comfort Inn)的房间里。那房间的气味仿佛二十年前有人在里面抽了一千根烟后就再也没有重新粉刷过。我坐在那里，写下了自己曾经经历过的所有最糟糕的事情。这并不是一件令人愉快的事，也不是我原本预料会做的事情，尽管也许我本该早就这么做了。
我是在朋友的推荐下，最终住进了这间陈旧的酒店房间。她在洛杉矶从事科技行业，我去那里做报道时，曾问她，她所在圈子里的人最近都在热衷什么。她告诉我，她正打算报名参加一个叫“40年禅修”(40 Years of Zen)的项目。
事实证明，这不仅是一个有趣的名字，也是一个有趣的理念：在华盛顿州举办的为期五天的神经黑客静修营。这一活动是51岁的戴夫•阿斯普雷(Dave Asprey)的创意，他是一名前硅谷科技人员，被誉为生物黑客领域的先驱之一。戴夫•阿斯普雷在26岁时就赚到了600万美元，但却长期饱受慢性疲劳困扰，直到他接触到各种冥想练习和当时鲜为人知的“神经反馈”技术。他声称，正是这些方法的结合彻底改变了他的人生。
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