一项为期14年的开创性研究发现，患有早期阿尔茨海默病的老年人如果每天走5000步以上，其认知能力下降的速度比活动量较少的同龄人要慢。该研究旨在探究运动如何有助于降低痴呆症的风险。
活动更为频繁的成年人，其大脑中与阿尔茨海默病相关的标志性蛋白质积累也更少，这表明他们的步行习惯可能有助于减缓该病的进展。
这项研究精心整合多种数据类型，旨在更深入地了解如何应对一种疾病——随着人均寿命的提高，预计每年将有数以百万计的新增患者。
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