F45训练的健身方法是为了挑战身体，但似乎也能锻炼心智。每天，数以万计的健身爱好者从阿拉斯加的安克雷奇(Anchorage)到约翰内斯堡(Johannesburg)，来到布局相同的健身房，在那里进行45分钟令人痛苦的高强度运动，燃烧卡路里，增强肌肉。“当你离开这间工作室的时候，”好莱坞电影明星马克·沃尔伯格(Mark Wahlberg)在最近一次黎明前的训练结束后说，“你会觉得自己可以完成任何事情。”
沃尔伯格在2019年投资了这个健身品牌，今年他出售了价值近1300万美元的股票，仍然是该公司最大的股东之一。去年，该公司完成了首次公开发行(IPO)，估值为14亿美元。此前，该公司经历了一段无视封锁的增长冲刺，与YogaWorks、Town Sports International和其他在新冠肺炎大流行期间破产的一度无处不在的健身运营商形成了鲜明对比。到去年年底，F45在数十个国家拥有近1800家健身房，并与当地特许经营商签订了合同，准备再开1500家。
马克是不会坐上飞机去参加你的开业典礼的。但如果你要在拉斯维加斯开一家健身房，如果他已经在那里了，他肯定会来的
然而，就在整个健身行业复苏之际，F45却搁浅了。该公司股价在一年前达到逾17美元的峰值，最近跌至1.35美元，周三收于2.23美元。在上月的一份临时声明中，该连锁店表示将与首席执行官亚当•吉尔克里斯特(Adam Gilchrist)分手，解雇大部分员工，并削减约三分之二的预计今年新开的健身房数量。
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