盖伊•梅多斯(Guy Meadows)曾在伦敦查令十字(Charing Cross)医院和皇家布朗普顿(Royal Brompton)医院睡眠实验室担任研究员。那时，他每晚观察那些有睡眠障碍、试图闭上眼睡觉的人。8年前，他觉得自己受够了：“我已经疲于观察人们睡觉。我一直在做轮班工作。我知道这对健康非常不利。”
然而，他的工作让他相信，在那些迫切要治好睡眠问题的人群中存在一个市场。现年36岁的他将自己描述为一个“受到一些干扰的正常睡眠者”（他有两个分别是3岁和1岁的孩子），他是一名睡眠咨询师，以讨论会和一对一咨询的方式帮助人们克服失眠。
为个人和公司提供睡眠建议是一个成长中的行业。正如梅多斯所说，长时间工作、对付不同时区的市场以及科技使得很多人“既累又兴奋”。“古人在田间用犁耕地的时候，他不会一会看看Facebook一会看看Twitter。他的大脑更加平静。而现在我们的大脑如此亢奋，以至于睡不着觉。“
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