当今时代，大家都在责怪数字设备让我们无法集中注意力、损害我们孩子的心理健康甚至是民主制度的未来，不过，有一说一：我那块便宜的健身手表倒是真的改变了我的生活。

三年半前，我开始参加我们当地的Parkrun（一种在manbetx app苹果 很多地方举办的五公里赛事），头几周，我要花半个小时以上才能挣扎着跑完5公里。坚持跑了几个月之后，我取得了人们大致可以预料的那种程度的进步。但当我买了一块入门级跑步手表时，真正的变化才开始发生。

在这款手表的敦促下，我开始每周训练好几次，将单次跑步距离延长到10公里、10英里，甚至更远。我的妻子也被感染了——然后也买了一块自己的手表。女儿说我们“疯了”。你来评判疯不疯：明年四月我将参加伦敦马拉松。作为一个人生前49年都坚决不跑步的人，如果没有这块手表，我绝不会报名参加这种疯狂的活动。