领导力

如何应对决策压力?

面临重大决策时接受一定程度的恐惧可能是必要的。专家建议,试着享受紧张情绪,“告诉你自己这不是焦虑”。

对任何视自己为领导者,或者认为自己能够有效管理职业生涯的人而言,在面临重大决策时接受一定程度的恐惧可能是必要的。

特蕾泽•休斯顿(Therese Huston)著有一本有关决策的新书,她力劝那些被犹豫不决困扰的人尝试享受那种感觉。“告诉你自己这不是焦虑,这是兴奋,”她说。

研究表明,用一种享受的心态面对此类职场困境比试图保持冷静更好。强迫自己把一种高压的情况想成一种令人兴奋的挑战,让你能够屏蔽他人的负面评判,保持专注。

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