观点空巢

如何应对“空巢综合征”?

阿胡贾:子女离家上大学会让很多父母产生失落感和焦虑感。如何适应孩子不在家的新常态?不妨听听心理医生怎么说。

开始大学生涯总是很艰难的。这是一段适应独立、重塑身份认同、找到新爱好和思考人生目标的心理调节期。

我说的不是那些刚刚离家、成为聪明伶俐的大一新生的青少年,而是他们留在家中的父母。提供辅导热线的英国慈善机构Family Lives表示,每逢新学期开始,都会有焦虑的父母打来更多电话,他们难以应对自己的孩子已经离家去大学这个现实。

“我们接到的电话会出现季节性上升,而学年的开始无疑是其中之一,”Family Lives首席执行官杰里米•托德(Jeremy Todd)说。他表示,求助的父母往往分为两类:担心孩子在外求学时的应对能力;担心婚姻或者其他伴侣关系的破裂,尤其是在最小的孩子离家之后。

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