我很少收到让我怒火中烧的电子邮件。但这封邮件做到了，这挺奇怪的，因为邮件的措辞十分礼貌。发信的人想知道，为什么（英国当前的防疫政策）不允许他和朋友在室内喝喝咖啡聊聊天。他和他的朋友都是70岁出头，已经接种了疫苗。这真的有风险吗？
你可能会觉得，这没什么大不了的。但这个问题却一直在我心里郁积、灼烧。
如果你想清楚地思考这个世界，那么就需要留意你面对新信息时的情绪反应。对此我深信不疑，已经把它作为我的著作的第一章的中心观点。所以是时候采纳我自己的建议了。我为什么这么生气？
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