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专栏 朝九晚五

你有多自律?

manbetx20客户端下载 专栏作家谁谁谁:成为精英需要工作上的极端自律,和精英一起生活,需要生活上的极端自律,总之,和精英沾上边,就别想着闲适了。
崇尚精英文化的人向来把人分成两种,一种是精英,一种是庸人。这种分法的麻烦在于,被社会公认的精英大概只有十万分之一,但manbetx app苹果 至少1/3或者更多的人自认为是精英。根据我接触到的众多被推崇的精英的行为来看,精英们无一不是相当地自律,当然,主要是在职业习惯方面,如果用好父母或好爱人的标准来衡量,精英们不仅谈不上自律,甚至可以说是自我放纵。

大多数精英在职业习惯上的自律已经到了比军营训练更严格的程度。我在一本有关“通向成功的几个习惯”的书上读到,要想成功,你必须放弃一些生活中的重大享受,比如:睡满八小时,因为每天少睡一小时可以多做很多事,而且,书上提醒,“美国专门睡眠的专家指出:对很多人来说,每天六个小时甚至五个小时的睡眠就已经足够了”。 不少精英是典型例证:美国总统富兰克林曾经建议:“懒人睡觉时,你要刻苦奋进。”已故希腊航业巨子奥纳西斯认为这个建议帮助他取得了成功,他的做法是,每天限制自己只睡四五个小时,清晨五点就起床健身、工作。爱迪生的做法是每天只睡四个小时,如果白天觉得疲倦了,就偶而小睡五到十分钟。而我觉得,这大概是暗示你,对于提高效率所造成的生活的不舒适,要保持“难得糊涂”的自律精神。再比如,要改变饿了就吃饭的习惯,因为“比正常就餐时间晚一小时可以提高进餐效率”。还有,你必须彻底克服懒散的毛病,把自己打造成井井有条的“收拾狂”——每两个月整理一次名片,每天扔掉不必要的资料,每个月给名片盒里的人打个电话等等。

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朝九晚五

职场众生百态、杯水风波、微言大义。作者“谁谁谁”本名薛莉,manbetx20客户端下载 生活时尚频道主编、专栏作家。曾任网站制作人、项目经理及《ELLE》中文版专题总监。著有《朝九晚五》、《白领极限生存》、《上海在失眠》。

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