饮食

Caveman cuisine at the office
办公室里的旧石器时代饮食


当本杰明患上种种“现代病”时,他让全家采用10万年前狩猎者-采集者祖先的饮食方式。他说,转向包括大量瘦肉和动物脂肪、但没有谷物和奶制品的Paleo饮食后,“我身上的那些病都消失了”。

Dan Benjamin is an entrepreneur whose business is at the cutting edge of the US’s technology and online media industries. Yet when he began experiencing a host of unexplained allergies, high cholesterol and hypoglycaemia, he ignored his doctor’s advice and put his family on a diet likely to have been eaten by his hunter-gatherer ancestors 100,000 years ago.

丹•本杰明(Dan Benjamin)是一位企业家,他的业务处在美国科技和在线媒体行业的尖端。然而,当他开始出现一系列原因不明的过敏、高胆固醇和低血糖病症时,他没有理会医生的建议,而是让家人采用很可能是10万年前狩猎者-采集者祖先的饮食方式。

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