办公室

A stretch to treat back pain caused by sitting down all day
久坐引发背痛怎么办?


背痛已经成为上班族面临的头号健康问题,整日久坐很可能是引发背痛的首要原因。万幸的是,有个相对简单的办法可缓解这一“办公室顽症”。

In case there was any doubt that back pain from sitting at an office desk is a huge problem, consider these statistics: in the UK alone, 2.5m people have back pain every day. Back pain costs the country £12.3bn ($20bn) a year, according to Cardiff University. In a recent EU survey, 36 per cent of European workers reported having back pain, the number one problem cited.

久坐于办公桌旁引起的背部疼痛是个大问题,如果有人对这一点有疑问的话,不妨看看下面的数据:仅在英国,就有250万人每天都背痛。据卡迪夫大学(Cardiff University)的研究显示,英国每年在治疗背痛上的花销达123亿英镑(合200亿美元)。欧盟一项最近的调查显示,欧洲有36%的上班族声称患有背痛,背痛是上班族面临的头号健康问题。

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