我最近一直在想一个问题：如果没有谷歌地图，我还能不能正常地生活？我想，如果我要将现在的智能手机换成只能打电话、发短信的“傻瓜”手机，谷歌地图可能是我唯一真正想念的一个应用了。
我为什么会想这个问题呢？ 因为每当我想读会儿书时，我最终拿起的却是手机。我说服自己说，我需要用谷歌搜索一些东西，一些重要的东西，可是30分钟后，我还在查看Facebook或推特(Twitter)，时间观念和目的性完全丢失。我曾经将手机关上，可随后再度开机。我也尝试过将所有花花绿绿的应用程序隐藏在一个个小文件夹中，但这并不奏效。为了做一些我不是有意识想做的事情，我不停地打断自己的思路。
发生这一切不是偶然的。为了让我们一刻都离不开我们的智能手机，开发人员的手段越来越肆无忌惮了。一些人凭借的是成瘾和行为心理学，但大多数人喜欢用“说服技术”这一术语。“说服技术”本身并不是一个新的想法——一位名叫B•J•福格(BJ Fogg)的学者自上世纪九十年代末以来就一直在斯坦福大学“说服技术实验室”( persuasive tech lab)讲授这一课程。但随着智能手机保有量大幅增长和社交媒体网站的出现，“说服技术”的应用更加广泛了。
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