People in high-tech societies enjoy longer and better-quality sleep than those in non-industrialised environments, but suffer more potentially damaging disruption to natural biological rhythms, research has found.
研究发现，与非工业化环境中的人相比，高科技社会中的人享有更长的睡眠时间和更好的睡眠质量，但他们的自然生物节律受到的潜在破坏也更大。
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