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生活
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四季随笔
清明也是轻盈的时节

郑静：除了追思和缅怀，清明也是气清景明、万物萌生的日子，是春日里一段最好的时光。

谁知盘中餐
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范庭略：在阴晴不定的上海春日时节，参加了两场朋友间的聚会。大家都举着杯，沉浸在不同的释怀里，有人在追忆故人，有人在张望未来。

城市
算法与怀旧

范庭略：在算法无处不在的今天，人们却会因为挫败和孤独而产生怀旧情绪，怀念曾经那些自以为无所不能的岁月。

四季随笔
水仙还没开败，就到了玫瑰要涨价的日子

郑静：记得电影热映的那段日子，成衣铺子的旗袍领子也高了三寸。旗袍师傅也问我，是不是要做一身《花样年华》那样的旗袍。

建筑
感受理查德•罗杰斯的伦敦建筑遗作

张璐诗：逐层走上楼，可以见到来自法国、西班牙以及华人设计师所呈现的各具底蕴的室内设计，这个“文化熔炉”建筑小世界，颇像当下伦敦的城市缩影。

农历新年
一岁一枯荣

张璐诗：年关在即，内心又会细数枯荣。在异乡走过年复一年的寒与暖，有些温情依然无法取代，有些锣鼓依然振奋人心。

四季随笔
从大寒到立春：岁末寒日里的上海年味

郑静：大寒是一年中最后一个节气，走过大寒，人们也步入了迎接新年的节奏，并在习俗与变迁中，守望着四季开始新的轮回。

美食
花椒与藜麦的聚会

范庭略：成都的广场上人头攒动，阳光普照下人人都像笑脸的向阳花。而来自南美洲的风味又与这种氛围融合在一起，像一次戏剧性的相遇。

生活
辞旧迎新的虔诚和忐忑

郑静：随着人生阅历的增长，对于所谓的运势起伏，逐渐学会了从容淡定。这份坦然背后，是对“认命”的不断领悟。

生活
一家亚文化俱乐部的最后一夜

范庭略：再缤纷的舞曲，也要面对清醒的现实。

四季随笔
“好东西”与“轻盈感”

郑静：轻盈不只来自口头的段子，还有可以放下顾虑的心态。有了分寸，有了空间，不一样的声音才能有地方回响。

城市
冬至前的漫游和习俗

张璐诗：圣诞季的灯火，琐碎的账单，异乡的习俗，还有带着乡情的味道和絮叨，共同交织组成了这个冬天的冷与暖。

生活
世相与吃相

范庭略：从线下观影到餐厅用餐，“体验感”光环消失的原因之一，是对细节问题的持续轻视。

美食
通过美食感受时代进步

范庭略：阅读一位川菜大厨的人生经历，能感受到过去四十多年中，生活在这片土地上的人们如何诠释着“民以食为天”的意义。

生活
当你微笑的时候

范庭略：旋律引人产生联想，各种对话在不断展开，声波充满灵魂，层层递进的陈述愈发厚重，忧郁的效果变成了深刻的情感，这就是爵士乐现场的魅力。

娱乐
让他们娱乐我们

范庭略：在今天谈起娱乐话题的时候，我们在谈论什么？

生活
秋天之味

范庭略：人类的生活记忆完全被社交媒体的平台承载之后，季节的变化就从农产品的上市变成各类商品的推广活动。

四季随笔
上海的秋天，就是满城的桂花气息

郑静：桂花花期短暂，开到最盛的时候，也就离结束不远了。若是遇到一阵秋雨，打落无数，第二天清晨地上、车上落满金黄。

美食
饮食阶级论

真人秀《黑白大厨：料理阶级之战》以独特视角聚焦烹饪及饮食文化，并引发了美食爱好者们的讨论：饮食的阶级鸿沟在哪里？

美食
面包与生活

范庭略：生活和面包一样，过去的一千多年都没有改变，生活不是我们活过的样子，生活是我们记住的样子。

影视
《凡人歌》：关于凡人的历劫与药方

非非马：尽管剧情存在争议，但不容否认，《凡人歌》这部剧集捕捉到了社会中普遍存在的各种“难”，并尝试对此提出解法。

35岁之后的人生
和一位明星作家的经纪人聊聊如何做自己

张乐愚：和王晓珂对话时，主题不停地在“成为时尚编辑”和“成为冯唐的经纪人”之间来回切换，而“成为她自己”始终贯穿其中。

中秋
月到中秋，乡愁也变得平和了一些

郑静：假期匆匆，回乡团聚的念头也还没有那么紧迫，当节日的仪式感稍退，中秋的氛围似乎是更轻松、更体谅的。

四季随笔
9月开启了孩子们的新学期，也开启了成年人的紧迫感

郑静：暑假清零，夏日的倦怠和松弛也即将清零，下半年的起点并不在六月末，而是逃无可逃的九月。

生活
从书店的窗子看见城市的风景

范庭略：商业是衡量一个城市生活方式的标准，它带给人们更多的选择，人们也会通过这些选择来判断自己正停留在文明的哪一个阶段。

生活方式
一家试图拯救“精英工作狂”的阿尔卑斯山间诊疗所

张璐诗：阿尔卑斯诊所的创始人表示，“成瘾”往往与高天赋型人群相伴，这类人能够取得杰出的成就，但成就越多，自我毁灭的风险也越严重。

城市
北京一夜：从王府井到“十条”

范庭略：走出酒吧，夜色中的胡同、车流和行人让我想起老电影中的画面，我也再次领略到北京的蕴味和风情。

四季随笔
气温最极端，口味最诚实

郑静：梅雨季“大火收汁”，上海的高温曝晒如期而至。不管什么“City不City”，不少上海本地人的夏天日常，是从那一碟糟味开始的。

35岁之后的人生
在35岁之后的人生渐入佳境

张乐愚：在为《35岁之后的人生》这个栏目所展开的寻访中，看似是我在听不同的人讲述他们的故事，其实这个过程也像是个自我唤醒的仪式。

生活方式
一杯咖啡和它所代表的生活

范庭略：从代表优越感的身份符号，到成为打工人辛酸生态的引爆点，围绕一杯咖啡的目光变化，折射着对于努力和尊重的不同理解。

美食
纪念安东尼•伯尔顿：美食掩护下的政治动物

范庭略：他改变了世界对食物与旅行的看法，他的写作让那些营营役役的餐厅吹鼓手们瑟瑟发抖，但是最终他却没有治愈自己的人生。

四季随笔
青春就像装满琐事的漂流瓶

郑静：街道旁的商业区已经褪去鼎盛时的风貌，带着年代感的电车从路中驶过，我和女儿看着它驶进梧桐，心里想着有关时间的不同问题。

英国
在英伦“K歌”：社恐与释放

张璐诗：英国人提起卡拉OK，常会将其描述为聚会的鸡肋环节或者当众出丑的尴尬时刻。然而自从“脱欧”以来，K歌的名声却悄然发生了变化。

谁知盘中餐
冰箱与口味

范庭略：冰箱的诞生，代表着追求“味道新鲜”的人类在自然面前的一场笨拙胜利，这种胜利也深远地改变了人们的口味。

四季随笔
上海的爱情从来不是盲目的

郑静：这个城市的爱情总带着它自己的味道，就好像初夏上市的枇杷，过于酸涩的上不了台面，太甜的又招人厌弃。

35岁之后的人生
一位咖啡手艺人和他的村落咖啡馆

张乐愚：年过不惑的立伟一人打理着这家咖啡小店。日复一日中，他打磨着做好一杯手冲咖啡的章法，并维持着因时间养成的“味道”。

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